Culture of motion
Endorfinele: de ce te simți bine după mișcare
FACT
Supported by the cited source and checked against it. How we decide →
This idea is written in Romanian — neSpus is Romanian-first, and we only translate what we can translate well. Your browser can translate the page; sources and stamps stay the same.
Durerea dispare după orgasm?
În timpul exercițiilor fizice, creierul nostru produce endorfine, care acționează ca niște analgezice naturale, reducând durerea și stresul. Imaginea unui alergător care, după o cursă lungă, se simte euforic și relaxat, este strâns legată de efectele endorfinelor. Endorfinele sunt, de asemenea, eliberate în timpul orgasmului, ceea ce explică senzația de bine și relaxare care urmează.
✦Why it matters
Fără endorfine, oamenii ar fi mai susceptibili la durere și stres cronic.
⚡What it changed
Descoperirea endorfinelor a schimbat radical modul în care înțelegem mecanismele naturale de gestionare a durerii și a stresului.
🌱What we learn
Endorfinele sunt produse naturale care pot fi stimulate prin exercițiu fizic și alte activități pentru a îmbunătăți starea noastră de spirit și a reduce durerea.
How was it?