În secolul al XIX-lea, Swami Vivekananda a introdus yoga în Occident, fără a include asanele, dar ulterior, în 1925, Yogananda a deschis un centru de Kriya Yoga în Los Angeles, marcând începutul răspândirii yoga în Statele Unite. Acest eveniment a marcat o nouă etapă în popularizarea yoga, care până atunci era mai puțin cunoscut în Vest. Practicile yoga au evoluat de-a lungul timpului, influențate de diferite tradiții și filosofii, dar scopul principal a rămas același: controlul corpului și al minții pentru a atinge eliberarea.
✦De ce contează
Azi, yoga este practicat de milioane de oameni în întreaga lume, inclusiv în România, ca o modalitate de a-și îmbunătăți sănătatea fizică și mentală.
⚡Ce a schimbat
Înainte: yoga era practicat doar în India și în câteva țări asiatice → După: yoga a devenit o practică globală, cu milioane de practicanți în întreaga lume.
🌱Ce învățăm
Care este legătura dintre yoga și filosofia indiană?